「人間関係がうまくいかない」「心が落ち着かない」「自分を好きになれない」──そんなときは、 第4チャクラとは何か を知ることが解決のヒントになるかもしれません。チャクラとは体に存在するとされるエネルギーの出入り口で、インドの伝統思想やヨガ哲学では7つのチャクラがあると考えら...

もしかして、こんな風に感じていませんか？ 「自分の意見を言うのが怖い」 「他人の評価ばかり気にしてしまう」 「やりたいことがあっても行動できない」 「なんとなく自分に価値がない気がする」 これらは決してあなたの「性格の弱さ」ではありません。心理学では「自己肯定感の低さ」、ス...

「なぜか恋愛が空回りする」「好きな人とうまくいかない」「人間関係で疲れやすい」…もしかしたらそれ、 第2チャクラの乱れ が関係しているかもしれません。チャクラは、体と心に影響する エネルギーの出入り口 。その中でも 第2チャクラ...

「便秘がちで下腹部が重い」「腰痛や坐骨神経痛が慢性化している」「足元が冷えてむくみやすい」これらの不調に悩まされている方は多いのではないでしょうか。病院に行っても根本的な原因がわからず、湿布や薬に頼ってその場しのぎになってしまうこともあるかもしれません。...